мебель гостиная белла

20.08.2014 в 20:10 Чтобы избавиться от неприятных ощущений во время судорог ног, можно воспользоваться одним из народных рецептов: помажьте слюной под коленкой больной ноги или поколите больное место булавкой либо иголкой. Первый рецепт мне дала моя бабушка. Я сначала посмеялась над ним, но со временем поняла, что именно он помогает мне быстро избавиться от судороги ноги.

22.08.2014 в 16:42 Можно уколоть булавкой, а можно попробовать еще один народный метод – помассировать щеткой. Это получится что-то вроде рефлексотерапии (но если у вас варикоз или тромбофлебит, с массажем нужно поосторожнее). Еще помогает, если попробовать растянуть мышцу. Сесть, выпрямить ногу и потянуть за большой палец на себя. Судороги и боль в икрах бывают от недостатка витаминов группы B.